Конспект занятия в подготовительной группе

 «Сохранение психологического здоровья»

 

Подготовила:

воспитатель

Жихарева Н.Д.

ЦЕЛЬ: знакомство детей с понятием «психологическое здоровье».

Задачи:

• Познакомить детей с понятием «психологическое здоровье» и его составляющими;

• Обучение навыкам взаимодействия, сотрудничества;

• Обучение адекватным способам выражения своих эмоций, душевного состояния;

• Развитие умения выражать свое отношение к окружающим при помощи слов, жестом, мимики, эмоций;

• Создание чувства сплоченности коллектива;

• Снятие напряжение, релаксация;

• Создание положительного эмоционального настроения.

Материалы:

• Клубок толстых ниток;

• Листы бумаги, цветные карандаши (по одному набору на пару детей);

 Предварительная работа:  Игра «Атомы и молекулы», беседы о здоровье, просмотр м/ф о здоровье.

Ход занятия:

Вводная часть

Беседа «Что такое психологическое здоровье»

Ребята, мы с вами много провели бесед о  о здоровье человека. Что такое, по-вашему, значит быть здоровым человеком? (ответы детей). Я хочу вам рассказать о том, что кроме физического здоровья есть здоровье душевное. Как вы понимаете это? (ответы детей).

Разминка.

Упражнение «Клубочек»

Проведём  разминку. Упражнение называется «Клубочек». Я предлагаю вам сесть в круг и, передавая клубок ниток любому ребенку, говорить ему что-нибудь приятное. При этом каждый, кто передает и кому передается клубок, наматывает часть нитки на свой палец».

Воспитатель показывает , как это нужно делать. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не окажутся связанными нитью.

«Посмотрите, мы все связаны одной нитью. Давайте слегка натянем ее, чтобы почувствовать, что каждый из нас является частью одного целого. Мы с вами – единое целое».

А теперь  поиграем в игру, которая называется

Игра «Атомы и молекулы».

Когда я называю слово «атомы», вы свободно ходите по группе. Как только я скажу «молекулы» и назову какое-то число, и вы должны соединиться в молекулы, состоящий из двух, трех, четырех и т. д. атомов. Например… (определить, как дети поняли задание)». В конце упражнения важно объединить всю группу.

Беседа «Настроение»

Вопросы к детям: Что такое настроение? Какое оно бывает? Как его можно изменить? В каких ситуациях?

(Каждый ребенок рассказывают что его радует, и что его огорчает).

Рисунок «Мое настроение»

Детям раздаются листочки бумаги и карандаши, необходимо  изобразить свое настроение на листе, что бы «познакомить» свое настроение  с  настроением других детей.

Пальчиковые игры:

«Флажки»

(одновременно опускать и поднимать ладони, сопровождая движения стихами):

Я в руках флажки держу

И ребятам всем машу!

«Фонарики» (расположить ладони перед собой, сжимать и разжимать пальцы на обеих руках):

Фонарики зажглись! (пальцы выпрямить)

Фонарики погасли! (пальцы сжать)

«Ежик» (поставить ладони под углом друг к другу, расположить пальцы одной руки между пальцами другой, шевелить прямыми пальчиками): Маленький колючий ёж.

До чего же он хорош!

Упражнение «Волшебная прогулка»

Нашему здоровью очень часто угрожает неумение контролировать свои эмоции. Мы часто злимся, кричим, суетимся… Хочется ли вам в такие моменты оказаться где-то далеко-далеко, отдохнуть и забыть про неприятности? (ответы детей). Я предлагаю вам отправиться на необычную прогулку. Но для этого нужно удобно лечь на ковер закрыть глаза и расслабиться. (Звучит спокойная музыка).

Мы отправляемся в путешествие на облачке. Чтобы наше облачко могло подняться в воздух, нужно расслабиться. Вы умеете это делать. Закройте глаза. Расслабляем ноги. От кончиков пальцев вверх идет тепло, ноги тяжелые. И вот ваше облачко поднимается медленно вверх. И вы уже летите. И вот вы пролетаете над огромным озером, над ним летают птицы. на озере волнами качаются лодки, вы летите дальше. Над вами в голубом небе бегут облака. на что они похожи? ваше облачко медленно опускается на землю. Вы на цветочной поляне. Вокруг много цветов, они приятно пахнут, вдохните аромат цветов. Вы идете по тропинке сада. Вы вышли на лужайку. Дети играют в мяч. Мяч катится к вашим ногам. Вы поднимаете мяч, высоко подбрасываете его вверх, и мяч летит вверх. облачко подхватывает вас и вы летите обратно. Вот и наш детский сад. Вы медленно опускаетесь. Котенок спешит за вами. И вот вы здесь. Теплый котенок лежит у вас на животе, мурлычет. Слушайте, как он мурлычет. Погладьте его правой рукой нежно. Теперь погладьте его левой рукой. Потянитесь, откройте глаза. Возьмите котенка в руки. Ласково. Сядьте, усадите котенка рядом с собой. Погладьте его по головке. Надеюсь, что прогулка вам понравилась.

Коммуникативная игра

«Шкатулка настроения» (передать хорошее настроение по кругу, поделиться улыбкой с другом).

Рефлексия.

Подведение итогов. Ритуал прощания «Доброе животное».